東征流短杖術・琉風会の活動記

この日の夜、与那原の形山会沖縄道場主・Ｋ谷さん方にて、座禅会が開催されてましたので、参加してきました。
なんでも会員さんの中に、実家が禅宗のお寺という方がいるそうでして、せっかくだから座禅を経験してみよう！という運びになったそうです。
座禅会の参加者は、Ｋ谷さんとこのメンバー、Ｉさんにスピカ君、Ｓさん、Ｔさん。そしてＫ谷夫人のママ友さん、そして自分。
座禅の経験、となると自分は禅宗のお寺の保育園で過ごしており、座禅の経験はあるが、まるで記憶に無い。
たしか正座していたような・・・？
あれ？両足組んでいたような・・・？
目を瞑っていたような・・・？？？

なんてことはない。
初めてであるのと一緒です。

座禅の前に、和尚さんから足の組み方、手を組む意味、息の仕方・・・などのほか、仏道とは？座禅とは？などをレクチャーしていただき、へぇそうだったのかと気持ちも新たに座禅の開始となりました。

座禅というと、足を組んで目を瞑り・・・というイメージでしたが、
「瞑想ではないので目を開けてください」とのこと。
そしてゆっくり息を吸いながら「ひとー…」
ゆっくり息を吐きながら「つー････」
これを１０まで数え繰り返していきます。
途中で「足が痛いな」「頭かゆい」「そういえば…」などなど雑念が出てきたらまた1へもどる。
この繰り返しをしながら自分を見つめるとのことです。

いざ始めてみると・・・
雑念が本当に沸いてきます。
心を無にして数えるって難しいです。
次から次へと沸く雑念。
2まで数えて1へ戻り、1を数える途中でまた戻り・・・
いかん！雑念消えろ！！集中！！！！
なんてやってると不思議と息は乱れ、余計に苦しい！！

ダメだこりゃ～
となったので、警策をいただきました。
肩にビシィッ！といただくやつです。
警策を頂くと、不思議と心と頭がクリアーになり、再び座禅に集中できました。

座していた時間は一回当たり15分ほどだったでしょうか。
煩悩まみれの私にはあっという間の時間でした。

この15分ほどの座禅を２回行い、終了です。
終了した後も、しばらく場内には緊張感とも緊迫感ともいえない、不思議な空気が残っていました。



今回初体験の座禅でしたが、こうして心を無にして自己を見つめた先に
「一法実無外」の世界がある・・・
が、それを覚るには果て無き修行が必要だなぁと実感いたしました。

それでもこうした座禅会。
かなり心に効きますね。
これからも開催されるようですので、積極的に参加したいですね。


ちなみに「さとる」
というのを「悟る」だと思ってましたが、「覚る」としてました。
これは目の覚めた者、という意味だそうな。